Alfabetul Emoțional
– călătorie prin confuzia emoțională🤯💬❤️

 Știți ce e funny? Că unii cred că iubirea e ca o poezie romantică, dar de fapt e mai mult ca un manual de instrucțiuni al unui aparat electronic pe care nu l-ai cumpărat tu și nici nu l-ai studiat vreodată.

Femei vs. Bărbați – Sau cum ne împiedicăm de lumea emoțiilor

Alfabetul emoțional poate fi diferit între femei și bărbați, nu doar din cauza diferențelor biologice, ci și din cauza influențelor culturale și sociale care modelează modul în care fiecare dintre sexe își exprimă și experimentează emoțiile.

Ce-i drept, când vine vorba de învățat alfabetul emoțional al partenerei, e mai ușor să înveți japoneza decât să înțelegi ce vrea ea cu adevărat când zice: “Sunt bine.” … are minim 2 moduri de autoreglaj…

Femeile:

∎ A – Apărare 🛡️

(Pentru că oricum, cum să nu te aperi când toată lumea îți spune ce să faci cu viața ta?) sau poate A – Acceptare 🤗 (cât timp zâmbești și spui că o iubești, totul e ok, chiar dacă ai uitat de ziua ei… din nou). 😬🎂💀

∎ B – Bucurie 😃

(Dar bucuria asta se transformă rapid în „Eu mă bucur, dar ești sigur că nu-i nimic?”) sau poate B – Bătaie 🤺 (Fizică… cu tigaia… 🍳 sau cu ziarul 🗞️ sau cartea! 📚).

∎ C – Confuzie 🤨

(De fapt, nu știu dacă m-ai înțeles sau te prefaci… dar hai că încă te iubesc) ❤️ sau poate C – Compasiune 🥺 (pentru că dacă n-o ai, „Bine, și cum vrei să mă simt acum?”).

∎ D – Dreptate ⚖️

(„Am dreptate, chiar dacă nu mă crezi acum. Să așteptăm un pic… îți voi demonstra mai târziu!”) sau poate D – Dureri emoționale 💔 (cât timp zâmbești și spui că o iubești, totul e ok, chiar dacă ai uitat de ziua ei… din nou).

∎ E – Entuziasm 🤩

(Dar „Hai că știu ce vreau!” se poate traduce în „Am nevoie de 8 ore de decizie și 4 zile de deliberare pentru un pachet de biscuiți” 🍪) sau poate E – Empatie 🧠❤️ (chiar dacă uneori asta înseamnă să-ți citească gândurile… fără să le spui).

∎ F – Furie 😡

(Nu, nu e despre tine… doar că l-am văzut pe ăla din magazin și am avut niște flashback-uri. Ce nu înțelegi?) sau poate F – Frica 😨 („Sunt suficient de bună?”).

∎ G – Grijă 😘

(Dacă nu ți-am spus de 1000 de ori că ai lăsat șosetele în mijlocul camerei, cum să știi că mă preocupă?) 🧦 sau poate G – Greutăți 🏋️‍♀️ (pentru că “nu ai nimic pe suflet” nu înseamnă că nu te doare ceva).

∎ H – Hainele 👗👖

(Întotdeauna un subiect emoțional – „Cum ți se pare că arăt astăzi?” E ca un test de 3 ore despre iubire) 💘 sau poate H – Hărțuirea 🚨 (Cum să nu resimți presiune pentru a îndeplini anumite standarde de succes?).

Bărbații:

∎ A – Absență 😶

(Căci, dacă n-ai primit un mesaj, nu înseamnă că nu a fost gândit. Poate doar că și-au lăsat telefonul în baie… dintr-o eroare monumentală). 📵🛁

∎ B – Bătaie 💪

(Nu fizică… dar în sensul „Dă-mi drumul, eu pot să fac asta singur!”).

∎ C – Curaj 🦁

(Chiar dacă „curaj” înseamnă uneori să spui „Sunt bine” chiar dacă ai nevoie să plângi în tăcere, într-un colț). 🥲

∎ D – Distanță 🌍

(Nu înseamnă că nu-ți pasă. Doar că uneori emoțiile sunt ca internetul de acasă – funcționează la nevoie, altfel nu). 📶

∎ E – Evitare 🏃‍♂️

(Dacă nu vorbești despre asta, se poate ignora… mai ales când vine vorba de „Cum te simți cu adevărat?”).

∎ F – Frica 😰

(Da, da, frica de a nu fi suficient de bun la „acel lucru” important. Știți voi care…).

∎ G – Găsirea soluțiilor 🔧

(Căci nu-i așa, soluțiile sunt emoțiile lor – „Ce vrei să facem? Hai să rezolvăm problema acum!”).

∎ H – Hărțuirea 🙄

(„De ce nu îmi spui ce ai pe suflet?” „Pentru că nu am nimic pe suflet!” – Desigur, logic).

Și acum, cheia 🗝️ = deschiderea emoțională… 💞 un concept minunat care ar trebui să fie învățat la școală 🏫, dar cine are timp când trebuie să explici ce înseamnă „mă simt obosit” în 15 moduri diferite, ca să nu fie interpretat ca „nu am chef să vorbesc acum”? 😵‍💫

Concluzie:

Să învățăm alfabetul emoțional al partenerului nu înseamnă să avem o diplomă în psihologie 📜🎓, dar înseamnă că împreună putem construi un limbaj comun. 🗣️🤝

E ca și cum ai învăța o limbă străină… doar că uneori „îmi este foame” 🥪 înseamnă de fapt „vreau să discutăm despre viața noastră” 🫂 și „sunt bine” înseamnă „ajută-mă, am nevoie de o îmbrățișare”. 🤗❤️

Tu ce limbaj utilizezi în cuplu? Cel comun sau… doar cel personal? 💭❓